martes, 22 de junio de 2010

BODYBOARD

Según la wikipedia:

El bodyboard o bodyboarding es un deporte basado en el deslizamiento sobre la superficie aun sin romper de una ola con una tabla de espuma sintética de alrededor de 1 metro de largo llamada boogie o tabla de bodyboard. Hay tres estilos o maneras de deslizarse sobre un boogie:
  • Tumbado (prone)
  • Con una pierna arrodillada (drop knee)
  • Totalmente de pie (Stand up)
De estás tres escuelas la primera es la más extendida y la que caracteriza a este deporte, siendo el deslizamiento en las otras dos modalidades, similar al surfing.





viernes, 18 de junio de 2010

KITE SURF

Veamos qué dice la Wikipedia:
El kitesurfing o kitesurf (llamado también a veces kiteboarding, o flysurfing), es un deporte de deslizamiento que consiste en el uso de una cometa de tracción (kite, del inglés), que estira al deportista (kiter) por 4 (rara vez 2) cuerdas, dos fijas a la barra, y las 2 ó 3 restantes pasan por el centro de la barra y se sujetan al cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla ó un esquí del tipo Wakeboard diseñado para tal efecto.
El equipo básico de kitesurf se compone de:
  1. Cometa
  2. Barra de dirección
  3. Arnés
  4. Tabla
  5. 2, 4 o 5 líneas (cuerdas de sujeción a la cometa)
¡Veamos unos vídeos del Kitesurf!



DEPORTES ACUÁTICOS

Ahora que llega el veranito, voy a mostraros una serie de deportes acuáticos que podéis practicar en vuestro tiempo libre. ¡Espero que os gusten!

jueves, 17 de junio de 2010

RADBALL

Aquí os dejo un vídeo (en inglés pero fácil de entender) de un nuevo deporte que se está haciendo muy famoso en Alemania.
¿Qué os parece?



Para más información, aquí os dejo el enlace a un blog "Bicicletario" donde lo explican más ampliado:

http://bicicletario.com/profesiones/radball-futbol-en-bicicleta.html

¡NOVEDADES!

Bueno chic@s, lo primero que quisiera es daros las gracias por el año tan bueno que hemos pasado juntos. ¡Gracias a vosotr@s, yo también he aprendido muchísimo!

En principio iba a dar por finalizado el blog de EF. ahora que hemos terminado el curso, pero ya que a algun@s de vosotr@s os apetece seguir leyendo nuevas entradas, he decidido seguir "subiendo" todo aquello relacionado con la educación física que me parezca interesante y os pueda gustar. Pero eso sí, espero vuestras aportaciones y mensajes, ¡por lo menos para saber que no me estoy escribiendo a mí mismo! ;)

Un saludo y... ¡FELICES VACACIONES! (para los que habéis aprobado todo) y... ¡MUCHA SUERTE! (para los que tengáis algún examen que hacer)

martes, 1 de junio de 2010

¡RECUPERACIONES!

Todo aquel que tenga algo que recuperar y quiera hacerlo antes de la evaluación final ordinaria, tendrá como fecha límite el viernes 4 de junio.
Un saludo.

domingo, 30 de mayo de 2010

RESUMEN UNIDAD 5 "RESISTENCIA I"

El plazo de entrega del resumen es el miércoles día 2 de junio. ¡Vamos que no queda nada!

jueves, 20 de mayo de 2010

UD. CONDICIÓN FÍSICA

Como os comenté en clase, la condición física se puede entender como el estado en el que se encuentran nuestas capacidades físicas básicas (también llamadas cualidades físicas). Realizando la siguiente actividad aprenderéis mucho más sobre cada una de ellas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

La fecha tope de entrega de la hoja impresa (recordad, lo mismo que cuando hicimos la actividad de baloncesto) será el viernes día 28 de mayo. Como siempre, el que la entregue después de dicho día, obtendrá un 0 en su calificación, y el que no la entregue antes de que acabe el trimestre, lo suspenderá. Así que yo que vosotr@s, me pondría "manos a la obra" cuanto antes...

Para acceder a la actividad, pinchad sobre la foto.


martes, 11 de mayo de 2010

¡¡¡¡PUNTOS EXTRA!!!!

Para premiar en forma de puntos (y no sólo de conocimientos) a tod@s aquell@s que entráis en el blog de forma continua, aquí os dejo una preguntita muy muy fácil que os da la oportunidad de conseguir 0,5 puntos extra en la nota que obtengáis en el frisbee: ¿Qué significan las siglas MTA y TCR? (Pista: tienen relación con el frisbee. Para aquellos "despistaos") ;)
L@s que me respondáis a efcolindres@hotmail.com con la respuesta correcta antes del viernes día 14, tenéis medio puntito más, que nunca viene mal.
UN SALUDO

OTROS DEPORTES CON FRISBEE

¿Os están gustando los deportes con frisbee que hemos practicado hasta ahora? ¡PUES AÚN HAY MÁS! Lo que pasa es que por falta de tiempo no vamos a poder practicarlos en clase. Pero de todas formas, aquí os dejo unos vídeos para que veáis en qué consisten...

DOUBLE DISC COURT (DOBLE DISCO):
Esta modalidad se juega por parejas, y cada una está en posesión de un disco dentro de su campo. Cuando el árbitro da la señal, el juego comienza mediante lanzamientos simultáneos de discos a discreción hasta que se produce un tanto o un nulo, esto es cuando un disco cae dentro de los límites del campo contrario (lo que vale un punto) o si el disco sale fuera (es un punto para el equipo contrario).


Ahí va un vídeo donde os explican cómo se juega. Está en inglés, así que de paso, practicáis un poco...



Un partido...


DISC GOLF

Se trata de un deporte que consiste en introducir el disco en una canasta, en la menor cantidad posible de lanzamientos y a lo largo de un recorrido en un terreno.