FICHAS DE ESTIRAMIENTOS

También os dejo las fichas de estiramientos que estamos trabajando en clase, con el fin de que podáis seguir preparando el examen que posiblemente realicemos la semana próxima.

ESTIRAMIENTOS FICHAS    

MÚSCULOS Y SU FUNCIÓN

Aquí os dejo unos apuntes muy fáciles de los que hemos estado INTENTANDO aprender en clase. Intentad no estudiar de memoria, sino comprendiendo donde está cada músculo y la función que tiene. Os recuerdo que el examen no será escrito, será oral.

Musculos y Su Funcion    

BUSCADOR DE ESTIRAMIENTOS

Si pincháis en el enlace, os llevará a una página muy interesante donde os aparece el listado de los músculos de vuestro cuerpo, con un ejercicio de estiramiento para cada uno. Esto os puede venir bien para el examen que realicemos de los músculos.

http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.htmlhttp://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html

 Si realizáis todos estos estiramientos todos los días, seguro que llegáis a mayores como esta abuela...
;)

MOVIMIENTOS ARTICULARES

Aquí os dejo un enlace a una página donde se explican los diferentes movientos que pueden realizar cada una de nuestras articulaciones.

http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/deporte/movimiento.html

Espero que esta información os aclare un poco mejor lo explicado en clase.

SISTEMA MUSCULAR

Aquí os dejo los músculos que os entrarán para el examen. Son muy facilitos y en clase los machacaremos bastante. De todas formas, es importante que los estudiéis.
Para descargar el documento, debéis dar en "Download" y después en "Guardar como"
Sistema Muscular    
   

SISTEMA ESQUELÉTICO AMPLIACIÓN

Aquí os dejo un vídeo explicativo sobre el sistema esquelético muy muy sencillo y fácil de entender. No llega a los tres minutos de duración, así que no tenéis excusa para no verlo.

SISTEMA ESQUELÉTICO

Aquí os dejo la solución a un examen que os pondré en breve sobre los principales huesos de nuestro cuerpo, así que yo que vosotros empezaría a estidiarlo... YA!

!A MOVER EL ESQUELETO!

Bueno chic@s, ya hemos terminado con el baloncesto. En las próximas clases de Educación Física vamos a aprender un poco más sobre el cuerpo humano: huesos, músculos y articulaciones. Es un contenido teórico, así que deberéis esforzaros bastante más que hasta ahora en el arte de hincar los codos.
Aquí os dejo un vídeo curioso; espeor que os guste...

LISTADO DE ALUMNOS SIN ENTREGAR EL TRABAJO TEÓRICO DE BALONCESTO

1ºA: Paola, Iván, Angello, Kamal, Christian, Josué, Alba, Andoni, Miguel, Franshua y Jana. (Tengo una hoja sin nombre, así que se considera como no válida; su dueño deberá repetir la actividad)

1ºB: Irene, Ángela C, María F, Adrián G, Iván, Jose Alberto y Jorge.

1ºC: Iván, Eric, Adrián, Anne, Ángela, Raúl, Erick, Diana, Jonatán y Laura.

1ºD: Marcos, Sara, Iván, Mada, Vero, Danae, Diana, Daniel, Izaskun, Alex, Marina, Laro, Iker y Georgina.

Si hay algún error, comunicádmelo cuanto antes, como comentario de la entrada o mandadme un correo electrónico. Os recuerdo que nadie aprueba la evaluación si no se entregan TODOS los trabajos que se piden.

Aprovecho la ocasión para deciros que estoy bastante descontento con la actitud general de l@s alumn@s de 1ºESO. No es lógico que haya tant@s alumn@s que no entreguen una tarea tan sencilla, por no hablar de las notas del examen teórico... Ya lo comentaremos en clase.

Pasad un buen fin de semana y cargad las pilas porque a partir de ahora voy a ser bastante más exigente.

Un saludo para tod@s.

¿OTRO POSIBLE MONTAJE?

Viendo que os interesó el vídeo anterior de tenis de mesa, aquí os dejo otro de fútbol, más concretamente un anuncio de Ronaldinho cuando era jugador del Barcelona. ¿Montaje o gran calidad del jugador? Comienza una nueva encuesta... ¡Espero vuestros votos y comentarios!

MONTAJE O NO, HE AHÍ LA CUESTIÓN...

Vuestro compañero Alberto Ahumada de 1º D os recomienda que veáis el siguiente vídeo.


Él y yo tenemos diferente opinión sobre si es un montaje o no. Por este motivo os pedimos ayuda; queremos saber vuestra opinión al respecto. Dejad vuestros comentarios en esta entrada y votad en la encuesta que tenéis a vuestra derecha de la pantalla. Esperamos vuestra colaboración. ¡GRACIAS!

EXAMEN TEÓRICO

El examen teórico de baloncesto lo realizaremos en 10 minutos el mismo día que realicemos el examen práctico (que serán en breve), así que os animo a poneros a  practicar por las tardes el bote, el tiro, las entradas a canasta... En cuanto al examen teórico, deberéis estudiar: el vídeo sobre las posiciones en baloncesto, y las páginas 165 y 166 de vuestro libro de texto. Yo que vosotros empezaría a mirarlo porque el examen será la semana que viene (os avisaré en clase del día exacto)

POSICIONES DE BALONCESTO

Aquí os dejo un vídeo donde se explican las diferentes posiciones que se dan en baloncesto: base, escolta, alero, ala-pivot y pivot.
El vídeo debe estar realizado por alguien no español, porque al base le llama "armador", al ala-fivot, "power forward", y al pivot, "centro", pero las características que comenta de cada uno son muy interesantes (os aviso que alguna "pregutita" sobre las posiciones caerá en el examen teórico, así que atentos...)

ADIOS AL SUEÑO OLÍMPICO DE MADRID

Que le vamos a hacer chic@s, otra vez será... Me hacía mucha ilusión poder ver en Madrid unas Olimpiadas, pero para que esto ocurra habrá que esperar. Lo siento mucho por todos los organizadores de Madrid 2016, pero veamos el lado positivo, ya tenemos una buena excusa para visitar Río de Janeiro, ¿no?

TAREA DEL APARTADO CONCEPTUAL DE BALONCESTO

Hola a tod@s! Como sabéis, existen tres apartados diferentes dentro de la evaluación; uno de las cuales es el conceptual, el 30%. Para poder conseguir parte de este porcentaje de puntos, tenéis que realizar las actividades que se os proponen en el siguiente enlace: //ares.cnice.mec.es/edufisica/c/11/index.html
Cuando acabéis, tenéis que imprimir los resultados obtenidos y entregármelos dentro de una funda de plástico, junto con vuestro nombre, apellidos y clase. El plazo de entrega será el martes 13 de octubre a las 14:30 horas, así que os dejo más de una semana para hacerlo. El que no lo entregue en esta fecha, sebe que perderá 0,1 puntos por cada día de retraso, así que os aconsejo que no lo dejéis y que os pongáis manos a la obra. Las actividades son divertidas, así que no tenéis excusa para no hacerlas. !ÁNIMO!

TRUCO, LOCURA, TEMERIDAD...

Gracias a la aportación de nuestra compañera Raquel García, aquí os dejo un vídeo espectacular. ¿Pensáis que es un montaje? Espero vuestros comentarios...

SLAMBALL

Este es un nuevo deporte que se han inventado, como no, los norteamericanos. A ver qué os parece... ¡Espero vuestras opiniones! Ah, el vídeo está en inglés, pero las imágenes son espectaculares.

¡GANADORES DE LOS PUNTOS EXTRA!

Los alumnos que han conseguido fácilmente incrementar su nota en baloncesto gracias a contestar a unas sencillísimas preguntas son:
1ºA: Paula Cano.
1ºB: Álvaro López, Alejandro Revuelta, Adrián Rodríguez y Gabriel Torre.
1ºC: Raquel García.
1ºD: Ninguno.
Muchas gracias a tod@s por el interés mostrado. Espero que esto anime al resto a seguir más o menos al día el blog.
¡Un saludo!